Como lidar com filhos adolescentes

Estar na metade do caminho entre a infância e a fase adulta é complicado e pode gerar problemas emocionais. Saiba como lidar com seu s filhos para evitar esse cenário.

A adolescência é um período delicado na vida de grande parte das pessoas. Momento importante na formação do ser humano, com transformações intensas: são modificações físicas, psicológicas, hormonais e cognitivas.

Fora isso, o seu filho adolescente precisa lidar com diversas descobertas e a necessidade de pertencer a algum grupo social.

O jovem ainda não tem maturidade suficiente para tomar decisões e, ao mesmo tempo, os desejos individuais surgem com mais força, podendo gerar conflitos com os pais e desencadear problemas como:

• Dificuldade nos estudos;

• Crises de ansiedade;

• Traumas familiares;

• Falta de diálogo com os pais;

• Dificuldade para tomar decisões;

• Baixa autoestima;

• Insegurança;

• Depressão;

• Ansiedade.

Então, como lidar com filhos adolescentes através da Inteligência Emocional?

O primeiro passo para lidar com filhos adolescentes é entender e aceitar que seu o filho está crescendo, formando suas próprias ideias e opiniões.

É muito comum que alguns pais criem mecanismos que geram dificuldade de entender que aquela criança que viram nascer está se desenvolvendo e caminhando para vida adulta.

Esse comportamento acaba fazendo com que os pais criem regras muito rígidas e dificultem os processos normais que seus filhos adolescentes precisam passar. Se pergunte se os limites colocados são para proteger você ou o seu filho.

A adolescência é um período em que o indivíduo precisa experimentar coisas novas e todo esse processo é uma fase fundamental para o seu desenvolvimento. Procure evitar e retardar mudanças inevitáveis ou dificultar situações novas, como:

• Começar a trabalhar;

• A escolha da própria carreira;

• O início da vida sexual;

• As transformações na vida social;

• Tendências políticas e religiosas diferentes da família.

O que posso fazer na prática com o meu filho adolescente?

• Mantenha um diálogo horizontal;

• Tente entender os pontos de vista do seu filho;

• Quando precisar punir, explique os reais motivos para o castigo;

• Reflita se suas próprias atitudes estão de acordo com o que você cobra;

• Faça criticas construtivas e procure sempre elogiar os acertos.

A Inteligência Emocional é essencial para uma vida familiar saudável

Quando os filhos entram na adolescência é preciso fazer algumas modificações na maneira como você lida e conversa com eles.

Procure falar sobre suas próprias experiências e estabeleça uma relação de confiança para que o jovem se sinta confortável o bastante para dividir as situações que está vivendo durante essa fase.

Lembre-se: muitas vezes, o medo de ser repreendido pode fazer com que seu filho se afaste e tente esconder suas experiências, dúvidas e medos.

Desenvolver sua Inteligência Emocional é essencial para lidar com este momento e manter um ambiente familiar saudável e com mais harmonia.

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